Vandaag (10 oktober) is het de jaarlijkse internationale Wereld Mentale Gezondheidsdag van de WHO. De dag is ingesteld om wereldwijd aandacht te vragen voor psychische gezondheidsproblemen, het taboe daarop te doorbreken en de mentale gezondheidszorg wereldwijd te bevorderen. Dergelijke initiatieven zijn hard nodig in een tijd die wordt gedomineerd door een overlast aan prikkels, nieuws over geopolitieke problemen, het groeiende aantal verwarde personen waar de politie mee te maken krijgt en problemen rond kortingen op de zorg en rechtshandhaving.
Ook in Nederland staat de mentale volksgezondheid onder druk. De Raad voor Volksgezondheid & Samenleving (RVS) sloeg onlangs alarm: we leven in een ‘hypernerveuze samenleving’ waarin prestatiedruk, versnelling en individualisme zijn doorgeschoten en het welzijn van jong en oud bedreigen. Helaas ontbreekt het volgens de raad nog altijd aan een strategie om de dieperliggende oorzaken van mentale problemen aan te pakken. Het persbericht is te vinden op de website https://www.raadrvs.nl/actueel/nieuws/2025/09/29/breng-de-hypernerveuze-samenleving-tot-rust In plaats van mensen beter om te leren gaan met de druk die de huidige samenleving legt op de mentale gezondheid, stelt de RVS voor om meer oog te hebben voor de oorzaken van deze druk. Die druk ligt in de ‘hypernerveuze samenleving’. Deze tot rust brengen is geen luxe, het is keihard nodig voor onze toekomst. Het realiseren van zo’n cultuurverandering vraagt om samenwerking en een lange adem: van overheden, maatschappelijke organisaties, bedrijven, professionals én burgers. Alleen samen kunnen we de hypernerveuze samenleving tot rust brengen en de mentale volksgezondheid herstellen (citaat website RVS).
Zorgindicaties schaars verleend
De Telegraaf meldde in het weekeinde ervoor dat er leegstand is in verpleeghuizen, terwijl er achttienduizend burgers, overwegend ouderen waaronder veel mensen met dementie op een wachtlijst staan. Het is de vrucht van het nieuwe denken over zorg, waarbij zolang mogelijk zelfstandig wonen het uitgangspunt is en indicaties schaarser worden verstrekt. Hoe de groeiende eenzaamheid moet worden opgelost lijkt hierdoor verder weg dan ooit. In de GGZ zien we vergelijkbare problemen met onaanvaardbaar lang wachtlijsten.
Met mijn 77 jaar behoor ik zelf tot de doelgroep senioren en het onderwerp houdt mij bezig. Ik doen er alles aan om een goede leefstijl aan te houden en zo zelfstandigheid te behouden. 
Maar stress en omgevingsfactoren spelen daarbij ook een rol. Het Gezondheidscentrum van mijn huisarts doet er alles aan om ondersteuning te bieden en is goed toegankelijk voor cliënten. De persoonlijke verantwoordelijkheid in het maken van keuzes speelt daarbij een belangrijke rol, maar valgevoeligheid is niet altijd te voorkomen en in het hectische en steeds onrustiger verkeersbeeld neemt de kans op ongevallen toe, niet zelden door de schuld van derden. Toch die fietshelm maar eens opdoen en misschien een personenalarmering aanschaffen want veel ongevallen vinden thuis plaats. Afgelopen week heb ik het boek ‘Dit kost ons de zorg’ aangeschaft van huisarts Danka Stuijver. Als ik het doorgelezen heb zal ik een korte samenvatting erover plaatsen in dit bericht.
Volgens diverse berichten in nieuwsmedia van 14 oktober 2025 ligt uitkeringsinstantie UWV onder vuur. Diverse maatschappelijke organisaties hebben kritiek op de lange wachtlijsten en gemaakte fouten. De voorzitter van het UWV vindt de kritiek terecht, maar hij maakt er wel een belangrijke kanttekening bij. Volgens hem is er te weinig oog voor onderliggende maatschappelijke problemen. Veel werkenden vallen volgens hem uit met psychische klachten. Belangrijk dat dit wordt geuit rond de internationale dag van de Mentale Gezondheid.
.Foto gitaar: familie-archief. Muziek maken of beluisteren kan therapeutisch werken. Evenals rust opdoen in de natuur en het belang van zingeving/geloof.